调整心态 笑迎高考

调整心态 笑迎高考
苏州六中  2018-05-14

    黄辛隐,苏州大学教育心理学教授,苏州大学心理咨询研究中心主任,应用心理研究所副所长,苏州市未成年人健康成长指导中心首席“苏老师”,2017年4月当选为“苏州最美人物”。

5月11日下午,我校文英楼三楼报告厅里气氛活跃,原来这里正在举行一场独特的心理讲座。来自苏州大学的博士生导师黄辛隐教授,给同学们精心设计了撕纸游戏暖场活动,开启了“调整心态,笑迎高考”的专题讲座。

    黄教授有着陪伴高三学子复习迎考的十多年亲身经历,她说高考是一场综合战役,需要作好多方面的准备,比如知识准备、心理准备、物质准备。在知识准备中黄教授特别提醒同学们要注意运用多通道打开学习法、150%过度学习法来提高复习效率;在心理准备中,增强自信尤为重要;在物质准备中,家长与同学们都只需保持一颗平常心就可以了,勿需过度重视,过度重视反而会带来无形的压力。相信同学们作好这三方面的准备后,一定可以在复习迎考中做最好的自己,在高考中发挥出最佳水平!

 

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